Yin Yoga und Faszien

Bei Yin Yoga und Faszienyoga steht Entspannung und Regeneration an erster Stelle.

Inhalte

Im Rahmen dieser Ausbildung kannst du deine Yoga Kenntnisse vertiefen und in die Welt der tiefen Entspannung und Regeneration eintauchen. Das Wissen, warum Yin Yoga hilft und was es dabei mit den Faszien auf sich hat kommt dabei keinesfalls zu kurz. So kannst du Yin Yoga- und Faszienyoga gezielt für deine Kunden und dich einsetzen.

Intensiv

In einem idyllischen Seminarhaus kannst du dich ganz auf den Lernprozess einlassen.

Praxisorientiert

Theoretisches und praxisorientiertes Wissen mit viel Humor und Expertise.

Persönlich

Persönliche Atmosphäre für deinen eigenen Mehrwert.

Allgemeine Informationen

Nächster Termin

12. November – 16. November 2019

Details

Umfang:

50 EH

Sprache:

Deutsch

Leitung:

Abschluss:

Teilnahmezertifikat Yin Yoga und Faszienyoga (50hr) der Körpergut® Akademie

Seminarpreis:

780€ (inkl. Kursunterlagen)

Unterkunft & Verpflegung:

270€ für Unterkunft und basische Verpflegung (Frühstück, Mittagessen & Abendessen)

Teilnehmerzahl:

max. 10 Personen

Kursort:

Seminarhaus Maria-Jeutendorf, NÖ

Anmeldung:

Die verbindliche Anmeldung erfolgt im Zuge einer Anzahlung (50% des Seminarpreises) nach Bestätigung des Teilnahmeplatzes per Mail. AGBs

Umfang:  50 EH
Sprache: Deutsch
Leitung: Theresa Wolf, MSc
Abschluss: Teilnahmezertifikat Yin Yoga und Faszienyoga (50hr) der Körpergut® Akademie
Seminargebühr: 780€ (inkl. Kursunterlagen)
Unterkunft & Verpflegung: 270€ für Unterkunft und basische Verpflegung (Frühstück, Mittagessen & Abendessen)
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Kursort: Seminarhaus in Maria-Jeutendorf, NÖ
Anmeldung: Die verbindliche Anmeldung erfolgt im Zuge einer Anzahlung (50% des Seminarpreises) nach Bestätigung des Teilnahmeplatzes per Mail. AGBs

Inhalte und Ablauf

Wir beschäftigen uns mit den Hintergründen des Yin Yoga, warum es entspannt und die Regeneration fördert. Du lernst die wichtigsten Asanas kennen und eine Stunde nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen aufzubauen. Dein Wissen über die Faszien wird vertieft, Übungen des Faszienyoga sowie deren Wirkungsweise kennengelernt.

Tag 1

10 – 11:00Begrüßung & Kennenlernen
11 – 13:00Einführung Yin Yoga
13 – 14:00Mittagessen
14 – 18:30Yin Yoga & Regeneration
18:30Abendessen
ab 19:30Reflexion

Tag 2 – 4

07:00 – 08:30Yin Yoga/Faszienyoga Einheit
08:30 – 09:30Frühstück
09:30 – 13:00Yin Yoga/Faszienyoga
13:00 – 14:30Mittagessen
14:30 – 18:30Yin Yoga/Faszienyoga
18:30Abendessen
ab 19:30Reflexion

Tag 5

07 – 08:00Frühstück
08 – 12:00Yin Yoga & Faszien
13 – 14:00Mittagessen
14 – 17:00Wiederholung & Reflexion
17:00Abschluss und Abreise

Impressionen